Пальчикова гімнастика, як один з видів здоров'я зберігаючих технологій, є найбільш доступною і часто застосовується на практиці.
На руках розташовані дивні енергетичні канали, пов’язані зі всією функціональною системою. Виконуючи ті або інші композиції пальців, замикаються енергетичні канали, викликаючи потрібний лікувальний ефект.
Пальчикова гімнастика – це інсценування віршів чи якихось історій за допомогою пальців. Пальчикові ігри – це вправи пальчикової гімнастики. Різні пальчикові гімнастики допомагають розвивати чутливість нервових закінчень на подушечках пальців рук, що з одного боку готує руку до письма, а з іншого – стимулює мовленнєвий центр головного мозку.
