Мета:
Освітня: ознайомити учнів з поняттям "особистий добробут"; розглянути складові особистого добробуту; визначити фактори, що впливають на особистий добробут.
Розвивальна: розвивати вміння аналізувати інформацію; формувати критичне мислення; розвивати навички самоаналізу та саморефлексії.
Виховна: виховувати відповідальне ставлення до свого здоров'я та добробуту; формувати навички самопізнання та саморозвитку.