Баскетбол – популярна спортивна гра. За свою більш ніж вікову історію цей вид спорту здобув величезну кількість шанувальників у всьому світі.
Властиві йому висока емоційність і видовищність, різноманіття прояву фізичних якостей і рухових навичок, інтелектуальних здібностей і психічних можливостей залучають до гри мільйонів шанувальників.
Баскетбол складається з природних рухів (ходьба, біг, стрибки) і специфічних рухових дій без м’яча (зупинки, повороти, переміщення приставними кроками, фінти), а також з м’ячем (ловлення, передача, ведення, кидки).
До роботи залучаються практично всі функціональні системи організму, включаються основні механізми енергозабезпечення.
