Виховання здорового, підростаючого покоління є одним з найважливіших завдань суспільства. Здоров'я людини формується з перших років життя і в течение всієї шкільного життя. Стан здоров'я дітей в значній мірі визначають рівень здоров'я нації в майбутньому.
Одним із засобів зміцнення здоров'я є фізична культура, головною метою якої є формування фізично активної особистості. Введення в програму уроків плавання має велике практичне і оздоровче значення. Програма орієнтована на застосування широкого комплексу вправ, які сприяють формуванню правильної постави, прищеплюють гігієнічні навички, гартують організм, підвищуючи його опірність різним простудним захворюванням. При правильно проведених заняттях у дітей підвищуються функціональні можливості серцево-судинної системи, зміцнюється дихальна мускулатура, збільшується життєва ємність легенів. Плавання позитивно впливає також на стан центральної нервової системи
