Одноденні походи — основа підготовки до складних багатоденних маршрутів, значних спортивних звершень, накопичення життєвого досвіду, випробування своєї сили й витривалості. Але для того, щоб ці походи не перетворилися на звичайні прогулянки, необхідна змістовна підготовка