Комплекс загальнорозвиваючих вправ під час дистанційного навчання в 1-5 класах.
Для мінімізації ризиків при виконанні вправ необхідно виділити для учня добре освітлений простір, що добре провітрюється, площею не менше трьох метрів у радіусі. Учні повинні займатися у спортивній формі, що не перешкоджає рухам, у спортивному та зручному взутті. При виконанні вправи слід дотримуватися техніки виконання даної вправи.
При погіршенні самопочуття під час заняття негайно припинити його, повідомивши вчителя дистанційно. Після закінчення занять учні миють руки з милом та теплою водою, вмивають обличчя (по можливості приймають теплий душ). Переодягаються у повсякденний одяг та взуття.