НУШ, ідея дидактичного матеріалу "Поради Мийдодіра".

Правила особистої гігієни * Не економ час за рахунок сну. * Прокинувшись, відкрий фрамугу чи кватирку і провітри кім­нату. * Щоранку за будь-якої погоди роби зарядку.

* Почисти зуби, вмий з милом обличчя, ноги, руки, шию, під пахвами, якщо є можливість — роби холодні обтирання. *Влітку ходи босоніж. Поступово привчай се­бе виходити на холод навіть взимку на декілька хвилин. *  Поснідай і лише після цього йди до школи. *

*  У школі перед уроками провітрюй класну кімнату. *   Читаючи і пишучи — сиди правильно, тримай голову на відста­ні 35 см від книги чи зошита. Для цього використовуй підставку. * Дбай про чистоту голови, вух, ніг та рук.

*Періодично мийся в лазні чи вдома. Обов’язково коротко стрижи нігті. *Мий руки після вбиральні та перед вживанням їжі. *У класній кімнаті та вдома знімай верхній одяг та взуття.

* Готуй уроки після провітрювання кімнати або при відкритій ква­тирці. *  Не читай у ліжку. Кожні 35 хвилин роби перерву. * Щодня проходь не менше 3 км. Бажано робити прогулянки се­ред природи (в лісі, саду, на квітучих луках чи в полі). * 

*Ходіння, біг, стрибання із скакалкою, рухливі ігри, катання на велосипеді, ковза­нах, лижах івзагалі активний відпочинок — наснажують здоров’ям. * Жодного дня без фізичної праці. В праці — довголіття людини.

* Перед сном почисти одяг та взуття, приготуй зошити і книги, зроби прогулянку на свіжому повітрі, почисти зуби та помий ноги, провітри кімнату; а якщо можеш — спи з відкритою кватиркою, а влітку — на подвір’ї, саду чи на балконі.