Нейровправа «Долоньки»
Мета вправи:
Розвивати міжпівкульну взаємодію мозку, дрібну моторику, увагу, пам’ять, координацію рухів та просторове орієнтування (ліво–право).
Завдання нейровправи:
активізувати роботу обох півкуль мозку;
навчити дітей розрізняти ліву і праву руку;
покращити концентрацію та самоконтроль;
підготувати руку до письма.
Завдання 1. «Перші кроки»
Хід виконання:
Учитель знайомить дітей із «картою пальчиків». Учні по черзі виконують рухи лівою та правою рукою відповідно до інструкції або зразка:
доторкаються певним пальчиком до долоньки;
повторюють рухи за вчителем;
виконують вправу спочатку повільно, потім швидше.
Акцент:
Усвідомлення, яка рука ліва, а яка права, та точність рухів.
Завдання 2. «Снігова доріжка»
Хід виконання:
Учні «крокують» пальчиками по уявній або намальованій доріжці, дотримуючись заданої послідовності рухів:
рухаються пальцями вгору, вниз або по черзі;
виконують завдання двома руками одночасно або почергово;
слідкують за правильністю виконання за «картою пальчиків».
Акцент:
Координація, ритм, синхронізація рухів обох рук.
Форма використання:
на початку уроку (для активації уваги);
як нейропаузу;
під час підготовки до письма;
у роботі з дітьми з труднощами концентрації.
Очікуваний результат:
Покращується увага, пам’ять, координація рухів, зростає готовність до навчальної діяльності, знижується втома.
Вікова категорія:
Учні 1–4 класів.
