Цей урок основ здоров'я в 4 класі розроблений за біоадекватою методикою. Сприяє активізації включення образного мислення, творчості, стану благополуччя, розслабленої зосередженості; чергуванню роботи правої і лівої півкуль головного мозку, тобто релаксаційної і активної форм сприйняття і засвоєння навчальної інформації.