Плавання є унікальним видом фізичної активності. Специфічні особливості впливу плавання на організм пов'язані з активними рухами в водному середовищі. Плавання являє собою галузь знань, що вивчає закони взаємодії організму плавця з водою – середовищем, в якій організовуються його рухові дії. Актуальність теми: вода завдяки своїм властивостям надає різнобічну дію на те, як пливе людина.