Мета: обґрунтування ефективності застосування засобів і прийомів оздоровчої гімнастики йога для зміцнення здоров’я дітей.
У відповідності з метою дослідження в роботі визначені такі завдання:
• Описати основи дії оздоровчої гімнастики за системою хатха-йога.
• Провести експеримент з участю гуртківців школи йоги, школи комп’ютерної грамоти та секції спортивної гімнастики.
• Виявити вплив комплексів оздоровчої гімнастики за системою хатха-йога на стан здоров’я дітей.