Презентаційний комплекс створено для підтримки ментального здоров'я учнів, педагогів та батьків у межах психологічного супроводу освітнього процесу. Матеріал містить візуалізовані правила безпечного психологічного простору, розвінчує поширені стереотипи про емоції та пропонує інтерактивну шкалу «емоційного термометра» для швидкої самодіагностики.
Практична цінність розробки полягає у покроковому викладі дієвих технік самодопомоги у стресових ситуаціях:
Експрес-техніка «СТОП» для повернення контролю під час тривоги.
Дихальна вправа «4-7-8» та вправа на заземлення з аптечки ВООЗ.
Конструктор індивідуальної «Антистрес-аптечки».
Чек-лист та мапа підтримки із чіткими орієнтирами, коли і до яких фахівців варто звертатися по професійну допомогу.
Яскраві ілюстрації, інтерактивні кейси та проста мова роблять цей матеріал чудовим інструментом для проведення виховних годин, уроків психологічного розвантаження, батьківських зборів або для оформлення стендів психологічного куточка в закладі освіти. Матеріал повністю адаптований для сприйняття дітьми та підлітками.
