Дбаючи про власне ментальне здоров`я, як практичн психологи, маємо більше ресурсу дбати про ментальне здоров'я учасників навчально-виховного процесу, які нас оточують. Цьогоріч я зробила експеримент і провела не ,,Тиждень психології'', а ,,День захисту ментального здоров'я''.
У закладі освіти видано наказ про проведення Дня захисту ментального здоров’я, який організовує практичний психолог. Захід спрямований на збереження та зміцнення психологічного благополуччя всіх учасників освітнього процесу, розвиток навичок емоційної саморегуляції та профілактику емоційного вигорання. Протягом дня можна провести різноманітні просвітницькі, профілактичні та інтерактивні заходи, що сприятимуть формуванню культури турботи про власне ментальне здоров’я. Особлива увага приділятиметься створенню позитивної атмосфери, підтримці емоційної рівноваги та розвитку навичок стресостійкості. Проведення заходу також приурочене до 35-річчя психологічної служби в системі освіти України, яка вже багато років дбає про психологічний комфорт і гармонійний розвиток учасників освітнього процесу.
