Спокійна й мелодійна музика — допоможе швидше й краще відпочити, відновити свої сили; бадьора й ритмічна — підвищить тонус, поліпшить настрій. Музика позбавляє роздратування, нервового напруження; музика активізує розумові процеси, підвищує працездатність.