В презентації показано шляхи використання цифрових та комп'ютерних технологій під час підготовки до уроку і на уроці фізичної культури. Наводяться приклади з власного досвіду, як застосовувати ІКТ вчителю для оптимізації роботи, як мотивувати учнів застосовувати ІКТ для самореалізації, співпраці. Використання комп'ютерної техніки є засобом автоматизації процесів контролю, корекції, тестування та психодіагностики.