Мета таких занять є залучення учнівської молоді ЧПМЛ до занять спортом вдома під час карантину.
Завдання уроків фізкультури охоплюють присідання та випади, планку, віджимання, біг на одному місці, йогу, стрибки, прес, виконання вправ по протоколу "ТАБАТА"та багато іншого.