Календарно-тематичне планування. Модуль
Гімнастика 5 клас (1 рік вивчення, 12год.)
№ п.п | Тема заняття | Дата проведення |
1. | Правила техніки безпеки.Опорний стрибок способом «ноги нарізно» через гімнастич-ного козла; з утриманням основної стійки (о.с.) після приземлення. Лазіння по горизонтально-му і вертикальному кана-там. | |
2. | Історія розвитку гімнасти-ки. Опорний стрибок способом «ноги нарізно» через гімнастич-ного козла; з утриманням основної стійки (о.с.) після приземлення. Лазіння по вертикальному канату | |
3. | Опорний стрибок способом «зігнувши ноги» через гімнастичного козла; з утриманням основної стійки (о.с.) після приземлення. Лазіння по вертикальному канату. Вправи на рівновагу. | |
4. | Опорний стрибок способом «зігнувши ноги» через гімнастичного козла; з утриманням основної стійки (о.с.) після приземлення. Лазіння по вертикальному канату. Рівновага | |
5. | Акробатика. Перекид вперед, назад. Стійка на голові Лазіння по вертикальному канату. Рівновага | |
6. | Довгий перекід вперед. Міст Лазіння по вертикальному канату. Рівновага. | |
7. | Акробатична комбінація № 1. Лазіння по вертикальному канату. Рівновага. | |
8. | Акробатична комбінація № 1. Лазіння по вертикальному канату. Рівновага. | |
9. | Акробатична комбінація № 2. Лазіння по вертикальному канату. Рівновага. | |
10. | Виси та упори. Комбінація на перекладині та паралельних брусах Акробатична комбінація № 2. | |
11. | Виси та упори. Комбінація на перекладині та паралельних брусах Акробатична комбінація № 2. | |
12. | Підсумковий урок. Підтягування Згинання розгинання рук в упорі лежачи. Нахил тулуба з положення сидячи за 30 сек. |
