У посібнику розкрито класифікацію здоров'язберігаючих технологій, а також впровадження їх в освітньому процесі. Висвітлено фактори, що впливають на здоров'я. Автор окреслює систему застосування технічних прийомів збереження та покращення здоров'я.
Рекомендовано вчителям курсу „Здоров’я, безпека та добробут“, курсу „Основи здоров’я“, вчителям-предметникам, студентам педагогічних коледжів та ВНЗ, батькам.
