Серед форм та методів фізичного виховання студентів одне з провідних місць належить гімнастиці. Вона є важливим засобом всебічного розвитку молоді та має велике оздоровче, виховне значення. Одним з основних завдань гімнастики є розвиток рухових (фізичних) якостей: сили, гнучкості, спритності, витривалості














