У програмі фізичного виховання велика увага приділяється освоєнню порівняно нескладних акробатичних вправ. Однак завдяки своїй динамічності та емоційності вони широко використаються на заняттях гімнастикою в школі і є ефективним засобом фізичного виховання учнів. При їхньому виконанні виховується сміливість, уміння володіти своїм тілом у часі й просторі, удосконалюється функція вестибулярного апарату. Велике значення ці вправи мають і як засіб розвитку таких фізичних якостей, як швидкісна сила,