Заняття футболом при правильній організації педагогічного процесу - ефективний засіб зміцнення здоров'я, підвищення працездатності школярів. Гра в футбол потребує всебічної підготовки, що пояснюється часто змінюються ігровими ситуаціями, різноманітними динамічними індивідуальними і колективними діями.
В процесі занять футболом виробляються складні рухові навички, поліпшується координація, прискорюється реакція, підвищується загальний рівень фізичної підготовленості.