Фізкультхвилинки в закладі дошкільної освіти застосовуються досить широко, так як є найбільш цікавою і ефективною формою активного відпочинку під час проведення малорухомих занять із дітьми дошкільного віку. Складається фізкультхвилинка, як правило, з двох-трьох вправ на згинання та розгинання тулуба, кругових рухів рук, вправ, які активізують роботу м'язів, а також ходьби на місці. Час, витрачений на фізкультхвилинки, становить в середньому 3-4 хвилини.