В цій розробці представлені вправи з гімнастики для учнів 9-А класу. Вони виконуються за допомогою гімнастичних лав. Вправи підібрані за складністю згідно вікового рівня, учням надається можливість поступового оволодіння необхідними вміннями та навичками для розвитку гнучкості та координації рухів.