Фізичне виховання і масовий спорт є складовою процесу повноцінного розвитку людини та її виховання, дієвим засобом профілактики захворювань, підготовки до високопродуктивної праці, захисту батьківщини, забезпечення творчого довголіття, організації змістовного дозвілля, запобігання антигромадським проявам. Вкрай важливим є завдання укріплення здоров᾿я через фізичні вправи, заняття спортом та гартування організму.Сучасний спорт займає важливе місце у фізичній та духовній культурі суспільства.