Сьогодні відбувся
Вебінар:
«
Дислексія: як подолати труднощі та підвищити успішність в навчанні
»
Взяти участь Всі події

Методична розробка календарно - тематичного планування уроків фізичної культури для учнів 7 класів на ІІ - семестр.

Фізична культура

Для кого: 7 Клас

03.05.2020

432

29

0

Опис документу:
Методична розробка календарно - тематичного планування уроків фізичної культури для учнів 7 класів на ІІ - семестр. 1. Модуль: " Гімнастика" - 18 годин. 2.Модуль: " Баскетбол" - 18 годин 3.Модуль: " Футбол" - 18 годин.
Перегляд
матеріалу
Отримати код

Методична розробка календарно - тематичного планування уроків фізичної культури для учнів 7 класів на ІІ - семестр.

п/п.

Зміст уроку

Дата

Клас

Домашнє завдання

Примітка

48.

ІІ – семестр.

Модуль: «Гімнастика» - 18 годин.

Ознайомлення з програмою матеріалу і інструкцією № з охорони праці під час занять гімнастики. Стрибки через скакалку.

7-А

7-Б

7-В

Повторити правила техніки безпеки під час занять гімнастикою.

49.

Історія розвитку гімнастики.

Стройові вправи. Вправи на розвиток силових якостей підтягування на перекладині.

7-А

7-Б

7-В

Комплекс загально розвиваючих вправ ( по 4 вправи на кожен відділ:- шия, руки, тулуб, ноги).

50.

Відомі спортсмени з гімнастики.

Комплекс вправ ранкової гімнастики. Вправи на гімнастичному маті.

Рухливі ігри.

7-А

7-Б

7-В

Згинання і розгинання рук в упорі лежачи: - хлопці 10-15 разів, дівчата з колін 8-10 разів.

51.

Стройові вправи. Піднімання тулуба в сід. за 1хв. Рухливі ігри.

7-А

7-Б

7-В

Присідання по 20 разів – п’ятки від підлоги не відривати.

52.

Вправи для формування постави. Вправи на перекладині. Рухливі ігри.

7-А

7-Б

7-В

Комплекс вправ ранкової гімнастики ( по 5-6 вправи на кожен відділ:- шия, руки, тулуб, ноги).

53.

Вправи, які допоможуть швидко сісти на шпагат. Вправи на гімнастичній лавці. Рухливі ігри.

7-А

7-Б

7-В

Піднімання тулуба в сід за 30с.

54.

Стройові вправи , перешикування класу різними способами. Вправи на гімнастичному маті. Естафети.

7-А

7-Б

7-В

Виконувати вправи , які допоможуть швидко сісти на шпагат.

55.

Стройові вправи. Вправи з гантелями. Стрибки через скакалку.

7-А

7-Б

7-В

Комплекс загально розвиваючих вправ ( по 4 вправи на кожен відділ:- шия, руки, тулуб, ноги).

56.

Гімнастичні вправи. Вправи, які допоможуть швидко сісти на шпагат.

Перетягування канату. Рухливі ігри.

7-А

7-Б

7-В

Згинання і розгинання рук в упорі лежачи: - хлопці 10-15 разів, дівчата з колін 8-10 разів.

57.

Складання контрольного нормативу з гімнастики: « Піднімання тулуба в сід. за 1хв.».

7-А

7-Б

7-В

Виконувати « Берізку», « Міст».

58.

Вправи на гімнастичному маті – перекиди вперед і назад, « Берізка».

Естафети.

7-А

7-Б

7-В

Комплекс вправ ранкової гімнастики ( по 5-6 вправи на кожен відділ:- шия, руки, тулуб, ноги).

59.

Вправи біля гімнастичної стінки.

Рухливі ігри.

7-А

7-Б

7-В

Присідання по 20 разів – п’ятки від підлоги не відривати.

60.

Згинання і розгинання рук в упорі лежачи. Вправи на гімнастичному маті. Рухливі ігри.

7-А

7-Б

7-В

Піднімання тулуба в сід за 30с.

61.

Складання контрольного нормативу:

« Згинання і розгинання рук в упорі лежачи».

7-А

7-Б

7-В

Виконувати стійку на руках, « Колесо».

62.

Складання контрольного нормативу з гімнастики: « Стрибки через скакалку».

7-А

7-Б

7-В

Згинання і розгинання рук в упорі лежачи: - хлопці 10-15 разів, дівчата з колін 8-10 разів.

63.

Підтягування на перекладині. Естафети.

7-А

7-Б

7-В

Комплекс загально розвиваючих вправ ( по 4 вправи на кожен відділ:- шия, руки, тулуб, ноги).

64.

Піднімання тулуба в сід. за 1хв. Вправи на гімнастичному маті. Рухливі ігри.

7-А

7-Б

7-В

Піднімання тулуба в сід за 30с.

65.

Підсумковий урок з гімнастики.

7-А

7-Б

7-В

Комплекс вправ ранкової гімнастики ( по 5-6 вправи на кожен відділ:- шия, руки, тулуб, ноги).

66.

Модуль: « Баскетбол» - 18годин.

Ознайомлення з програмою

матеріалу і інструкцією № з охорони праці під час занять спортивними іграми. Навчальна гра у баскетбол.

7-А

7-Б

7-В

Повторити правила техніки безпеки під час занять баскетболом.

67.

Історія розвитку баскетболу.

Навчити техніку ведення м’яча . Навчальна гра у баскетбол.

7-А

7-Б

7-В

Комплекс загально розвиваючих вправ ( по 4 вправи на кожен відділ:- шия, руки, тулуб, ноги).

68.

Відомі баскетболісти.

Навчити техніку ведення м’яча і зупинка. Навчальна гра у баскетбол.

7-А

7-Б

7-В

Згинання і розгинання рук в упорі лежачи: - хлопці 10-15 разів, дівчата з колін 8-10 разів.

69.

Жести судді.

Навчити техніку ведення м’яча і передача. Двостороння гра у баскетбол.

7-А

7-Б

7-В

Присідання по 20 разів – п’ятки від підлоги не відривати.

70.

Навчити техніку кидка м’яча в кошик із штрафної лінії . Навчальна гра у баскетбол.

7-А

7-Б

7-В

Комплекс вправ ранкової гімнастики ( по 5-6 вправи на кожен відділ:- шия, руки, тулуб, ноги).

71.

Навчити техніку кидка м’яча в кошик із різних точок. Двостороння гра у баскетбол.

7-А

7-Б

7-В

Виконувати планку 30с.

72.

Пересування без м’яча і з м’ячем зі зміною напрямку. Двостороння гра у баскетбол.

7-А

7-Б

7-В

Виконувати перекид вперед і назад.

73.

Техніка ведення м’яча і передача партнеру. Двостороння гра у баскетбол.

7-А

7-Б

7-В

Комплекс загально розвиваючих вправ ( по 4 вправи на кожен відділ:- шия, руки, тулуб, ноги).

74.

Поворот з м’ячем у перед. Двостороння гра у баскетбол.

7-А

7-Б

7-В

Нахил тулуба вперед із положення сидячи.

75.

Зупинка у два кроки. Передача м’яча. Двостороння гра у баскетбол.

7-А

7-Б

7-В

Згинання і розгинання рук в упорі лежачи: - хлопці 10-15 разів, дівчата з колін 8-10 разів.

76.

Нападаючі і захисні дії. Двостороння гра у баскетбол.

7-А

7-Б

7-В

Присідання по 20 разів – п’ятки від підлоги не відривати.

77.

Вдосконалення техніки кидка м’яча із штрафної лінії. Двостороння гра у баскетбол.

7-А

7-Б

7-В

Піднімання тулуба в сід за 1хв..

78.

Техніка ведення м’яча і кидок в кошик після подвійного кроку. Двостороння гра у баскетбол.

7-А

7-Б

7-В

Прогинання тулуба назад із положення лежачи на животі.

79.

Техніка відбирання м’яча атакуючи суперника. Двостороння гра у баскетбол.

7-А

7-Б

7-В

Виконувати перекид вперед і назад.

80.

Прискорення та ривки з м’ячем. Штрафні кидки. Двостороння гра у баскетбол.

7-А

7-Б

7-В

Згинання і розгинання рук в упорі лежачи: - хлопці 10-15 разів, дівчата з колін 8-10 разів.

81.

Складання контрольного

нормативу з баскетболу: «Техніка ведення м’яча і передача партнеру».

7-А

7-Б

7-В

Виконувати « Берізку», « Міст».

82.

Складання контрольного

нормативу з баскетболу: « Техніка ведення м’яча і кидок в кошик після подвійного кроку».

7-А

7-Б

7-В

Комплекс загально розвиваючих вправ ( по 4 вправи на кожен відділ:- шия, руки, тулуб, ноги).

83.

Підсумковий урок з баскетболу.

7-А

7-Б

7-В

Комплекс вправ ранкової гімнастики ( по 5-6 вправи на кожен відділ:- шия, руки, тулуб, ноги).

84.

Модуль: « Футбол» - 18годин.

Ознайомлення з програмою матеріалу і інструкцією № з

охорони праці під час занять спортивними іграми. Гра у футбол.

7-А

7-Б

7-В

Повторити правила техніки безпеки під час занять футболом.

85.

Історія розвитку футболу.

Техніки ведення м’яча і зупинка. Двостороння гра у футбол.

7-А

7-Б

7-В

Комплекс загально розвиваючих вправ ( по 4 вправи на кожен відділ:- шия, руки, тулуб, ноги).

86.

Відомі футболісти.

Техніка ударів м’яча по воротах з різних вихідних положень.

Двостороння гра у футбол.

7-А

7-Б

7-В

Згинання і розгинання рук в упорі лежачи: - хлопці 10-15 разів, дівчата з колін 8-10 разів.

87.

Жести судді.

Техніка жонглювання м’яча. Удари в русі. Двостороння гра у футбол.

7-А

7-Б

7-В

Присідання по 25 разів – п’ятки від підлоги не відривати.

88.

Прискорення та ривки з м’ячем. Фінти. Двостороння гра у футбол.

7-А

7-Б

7-В

Комплекс вправ ранкової гімнастики ( по 5-6 вправи на кожен відділ:- шия, руки, тулуб, ноги).

89.

Відбирання м’яча атакуючи

суперника. Техніка гри воротаря. Двостороння гра у футбол.

7-А

7-Б

7-В

Піднімання тулуба в сід за 1хв..

90.

Техніка викиду м’яча з ауту. Навчальна гра у футбол.

7-А

7-Б

7-В

Виконувати вправи, які допоможуть швидко сісти на шпагат.

91.

Індивідуальні і групові тактичні дії в нападі і захисті. Двостороння гра у футбол.

7-А

7-Б

7-В

Комплекс загально розвиваючих вправ ( по 4 вправи на кожен відділ:- шия, руки, тулуб, ноги).

92.

Техніка кутових ударів. Навчальна гра у футбол.

7-А

7-Б

7-В

Згинання і розгинання рук в упорі лежачи: - хлопці 10-15 разів, дівчата з колін 8-10 разів.

93.

Жести судді. Техніка штрафних ударів. Навчальна гра у футбол.

7-А

7-Б

7-В

Присідання по 25 разів – п’ятки від підлоги не відривати.

94.

Техніка виконання ударів м’яча по воротах із 11 м. відстані. Навчальна гра у футбол.

7-А

7-Б

7-В

Комплекс вправ ранкової гімнастики ( по 5-6 вправи на кожен відділ:- шия, руки, тулуб, ноги).

95.

Техніка ведення, передачі м’яча . Навчальна гра у футбол.

7-А

7-Б

7-В

Згинання і розгинання рук в упорі лежачи: - хлопці 10-15 разів, дівчата з колін 8-10 разів.

96.

Складання контрольного

нормативу з футболу - «Техніка ударів м’яча по воротах з 11м. відстані».

7-А

7-Б

7-В

Стійка на руках,

« Колесо».

97.

Відбирання м’яча атакуючи

суперника. Техніка гри воротаря. Двостороння гра у футбол.

7-А

7-Б

7-В

Нахил тулуба вперед із положення сидячи.

98.

Складання контрольного

нормативу з футболу - «Техніка передач м’яча партнеру».

7-А

7-Б

7-В

Прогинання тулуба назад із положення лежачи на животі.

99.

Удари м’яча по воротах з різних точок. Навчальна гра у футбол.

7-А

7-Б

7-В

Виконувати вправи, які допоможуть швидко сісти на шпагат.

100.

Жонглювання м’яча. Ведення і зупинка з м’ячем. Навчальна гра у футбол.

7-А

7-Б

7-В

Комплекс загально розвиваючих вправ ( по 4 вправи на кожен відділ:- шия, руки, тулуб, ноги).

101.

Підсумковий урок з футболу.

7-А

7-Б

7-В

Комплекс вправ ранкової гімнастики ( по 5-6 вправи на кожен відділ:- шия, руки, тулуб, ноги).

102.

Підсумковий урок за ІІ – семестр.

7-А

7-Б

7-В

Комплекс вправ ранкової гімнастики ( по 5-6 вправи на кожен відділ:- шия, руки, тулуб, ноги).

Відображення документу є орієнтовним і призначене для ознайомлення із змістом, та може відрізнятися від вигляду завантаженого документу.