Заняття цим видом спорту є важливим засобом фізичного виховання студентів, та одним з перших місць по своєму характеру рухових дій. Волейбол пред'являє до спортсмена високі вимоги. Вплив гри на організм студентів надзвичайно впливає на стан нервової системи, врівноважує процеси збудження і гальмування . Істотним є поліпшення нейрогуморальної регуляції діяльності мозку, що відбувається внаслідок інтенсивного, але розміреного припливу імпульсів ритмічно працюючих під час роботи м'язів.








