Ментальне здоров'я: шлях до емоційного благополуччя. Рекомендовано класним керівникам для роботи з класом. Наведені техніки зниження тривожності, практичні поради для покращення ментального здоров'я, вправи для зниження стресу та ключові принципи підтримки.


















