Матеріали містять дві пам'ятки " Як себе заспокоїти" та " Як вберегти свою психіку прямо зараз". Дані матеріали підійдуть для використання у роботі психологічної служби з батьками, педагогами та школярами. Там підібрані прості та ефективні методи самозаспокоєння.

