Матеріали для профілактичної бесіди "Топ «Десятка» здорового життя"
Частіше рухайтеся. Фізичні вправи необхідні для повноцінного функціонування організму. Вправи необхідно робити постійно та систематично. Достатньо 30-60 хвилин спорту, танцювальних вправ в день, щоб Ваш організм ставав здоровішим. Ранкова зарядка – мінімум рухової активності в день. Але не перестарайтеся.