План лекціїКласифікація атлетичної гімнастики як виду спорту.Класифікація засобів атлетичної гімнастики.Класифікація атлетів за стажем занять.Принципи побудови процесу тіловиховання засобами атлетичної гімнастики.Методи розвитку сили.5.1. Традиційні методи розвитку сили м’язів.5.2. Нетрадиційні методи розвитку сили м’язів.5.3. Групи методів залежно від величини обтяження й тривалості вправ.








