Представляю комплекс легких фізичних вправ для дітей раннього та молодшого дошкільного віку, які виконуються після денного сну для поступового пробудження організму та профілактики порушень постави. Коригуюча гімнастика після сну потрібна для того, щоб діти плавно пробуджувалися, активізували роботу організму та переходили від стану спокою до рухової активності; вона зміцнює м’язи рук, ніг та спини, розвиває координацію, баланс і правильну поставу, стимулює кровообіг і дихання, підвищує настрій та емоційний стан, формує звичку до регулярної рухової активності, дисципліну та самоконтроль, а також допомагає профілактувати плоскостопість і сколіоз у дошкільному віці, готуючи дітей до активного та здорового дня.











