Літо — час відпочинку та яскравих емоцій, проте різка зміна звичного графіку часто стає причиною дитячих примх, перевтоми та порушення сну. Ця консультація допоможе батькам знайти золоту середину між літніми розвагами та спокоєм у родині. У матеріалі розкрито фізіологічні причини «літніх бунтів» нервової системи дошкільників та надано дієві, практичні рекомендації: як адаптувати графік сну за допомогою простих ритуалів і щільних штор, як правильно налаштувати питний режим та змінити літнє меню в спеку без шкоди для здоров'я дитини.
