Заняття з стретчингу розвиває у дітей координацію рухів, орієнтування в просторі, спритність, гнучкість, витривалість, м'язову свободу, старанність, слухову увагу, ритмічність, пластичність, уяву. Зміцнює м’язи верхнього та нижнього плечових поясів. Сприяє формуванню правильної і гарної постави, розвитку еластичності м’язів ніг та спини, зміцненню опорно - рухового апарату, нервової та дихальної системи. Створює позитивний психоемоційний настрій. Виховує самостійність, працелюбність, стриманість, відповідальність.





