Конспект заняття: «Загальні та спеціальні фізичні вправи, формування стартової швидкості при виконанні Ката групи Тайкіоку. Учбовий бій, формувати стартову швидкість та дистанцію». Рівень 10-8 кю;
Конспект заняття: «Загальні та спеціальні фізичні вправи, формування стартової швидкості при виконанні Ката групи Тайкіоку. Учбовий бій, формувати стартову швидкість та дистанцію». Рівень 10-8 кю;
Мета заняття: 1. Оволодіння навичками виконання техніки Сейкен чудан сото уке, Мае гері, Сейкен чудан цуки шляхом виконання технічних вимог комплексу рівня 10- 8 кю. 2. Розвиток фізичних якостей – витривалості, координації, сили та швидкості. 3. Зміцнення сили духу та тіла, вивчення базових понять філософії.