Бібліотека методичних матеріалів

Опублікувати матеріал

Всі матеріали Мої матеріали Завантажені Обговорення

Опублікував/ла:

Лютенко Ірина Миколаївна

Посилання Написати Додати в обране Поскаржитися

Матеріал:

Конспект заняття: «Челенж планка»

03.02.2021

1 0

Позашкільна освіта

5 Клас, 6 Клас, 7 Клас, 8 Клас, 9 Клас, 10 Клас, 11 Клас, Дорослі

212

0

5

5

Завантажити файл у хорошій якості

Усі придбані матеріали можна знайти в розділі мої придбані матеріали

Опис методичного матеріалу:

Виконання планки дозволить вам сформувати м'язи кора без ризику зайвого навантаження на спину і стегна. Причому регулярне виконання планки дозволить зміцнити не тільки нижнюю частину тіла, але і верхню. А це зменшить ризик виникнення болю в спині. Урок розрахований на середній та старший шкільний вік Підготувала: Лютенко Ірина Миколаївна

Вміст матеріалу:

Відображення документу є орієнтовним і призначене для ознайомлення зі змістом, та може відрізнятися від вигляду завантаженого документа.

Доступ до плеєра. Вбудувати плеєр:

0.

docx

планка.docx

850,8 Кб

Завантажити файл у хорошій якості

Усі придбані матеріали можна знайти в розділі мої придбані матеріали

Рекомендуємо

Конспект занять з писанкарства (І частина)

Конспект занять з писанкарства (І частина)

85

Аватар профіля

Фурман Наталія Василівна

Позашкільна освіта

1—12 клас та I—II курси

33 грн

Інтерактивна вправа “Формула Планка. Світлові кванти”.

Інтерактивна вправа “Формула Планка. Світлові кванти”.

270

Аватар профіля

Куленко Олена Володимирівна

Фізика

11 клас

20 грн

Конспект заняття. "Виготовлення ромашок з квілінгу"

Конспект заняття. "Виготовлення ромашок з квілінгу"

495

Аватар профіля

Ільчук Надія Миколаївна

Позашкільна освіта

2—3 клас

19 грн

Конспект заняття на тему : «Поселення та житло»

Конспект заняття на тему : «Поселення та житло»

746

Аватар профіля

Крива Ольга Ростиславівна

Позашкільна освіта

5—12 клас та дорослі

31 грн

Конспект заняття "Ознайомлення з кругом"

Конспект заняття "Ознайомлення з кругом"

2643

Аватар профіля

Романюк Анна Леонідівна

Дошкілля

3—6 років

23 грн

Конспект заняття. Тема: "Виготовлення підставки для олівців"

Конспект заняття. Тема: "Виготовлення підставки для олівців"

1041

Аватар профіля

Ільчук Надія Миколаївна

Позашкільна освіта

4—5 клас

22 грн

Дивитись ще

Схожі матеріали

Презентація "Андріївські вечорниці"

Презентація "Андріївські вечорниці"

1385

Аватар профіля

Стефанчук Оксана Василівна

Позашкільна освіта

Сценарій свята « КРАЇНА ЗНАНЬ»

Сценарій свята « КРАЇНА ЗНАНЬ»

353

Аватар профіля

Стефанчук Оксана Василівна

Позашкільна освіта

ХЕРСОНСЬКІ ВИТРІШКИ - презентація авторського жанру

ХЕРСОНСЬКІ ВИТРІШКИ - презентація авторського жанру

1631

Аватар профіля

Нагорняк Володимир Якович

Позашкільна освіта

Сценарій позакласного заходу до 8 Березня "Любі, милі, рідні..."

Сценарій позакласного заходу до 8 Березня "Любі, милі, рідні..."

1906

Аватар профіля

Горб Валентина Іванівна

Позашкільна освіта

3 клас

"Що для мене УКРАЇНА?" Волонтерська діяльність гуртка "Виготовлення сувенірів", керівник Суходольна М.М.

"Що для мене УКРАЇНА?" Волонтерська діяльність гуртка "Виготовлення сувенірів", керівник Суходольна М.М.

405

Аватар профіля

Суходольна Мар'яна Михайлівна

Позашкільна освіта

Портфоліо методиста позашкільного закладу

Портфоліо методиста позашкільного закладу

498

Аватар профіля

Суходольна Мар'яна Михайлівна

Позашкільна освіта

дорослі

Дивитись ще

↑