Мета: дати поняття про процедури загартовування (повітряні і сонячні ванни, водні процедури, ходіння босоніж) та їхнє значення для здоров’я; дати поняття про правила загартовування; формувати навички швидкого усвідомленого читання;
розвивати психічні процеси: мислення, усне мовлення, увагу, уяву;
виховувати бажання піклуватися про своє здоров’я, загартовуватися.