Сьогодні відбувся
Вебінар:
«
Літо без стресу: психоемоційна підтримка дітей з ООП у період канікул
»
Взяти участь Всі події
Матеріал:

Конспект уроку. Відбирання м'яча.

docx
19.04.2022
1 0
5 Клас, 6 Клас, 7 Клас, 8 Клас, 9 Клас

88

0

12

Завантажити файл у хорошій якості

Усі придбані матеріали можна знайти в розділі мої придбані матеріали

Опис методичного матеріалу:

Відбирання м'яча

При відбиранні м'яча, атакуючий робить ривок до м'яча, коли супротивник трохи «відпустить» його від себе, і ударом або зупинкою виконує відбирання. Існують два різновиди відбирання: повний і неповний. У першому випадку м'ячем опановує сам гравець, який відбирає або його партнер. При неповному відбиранні м'яч відбивається на визначену відстань або за бічну лінію. У складних ігрових ситуаціях для відбирання м'яча використовуються випад і підкат.

Відбирання м'яча у випаді дозволяє зробити прийом на відстані 1,5–2 м. Він застосовується при спробі супротивника «обійти» гравця праворуч або ліворуч. Швидким переміщенням убік м'яча здійснюється випад. Важкодосяжні м'ячі вибиваються переважно носком у «напівшпагаті» або «шпагаті» (Рис. 8, а).

Відбирання м'яча в підкаті дає можливість опанувати м'ячем, що знаходиться на відстані більш 2 м від гравця. Відбирання виконується звичайно ззаду або збоку. Гравець, що атакує, зближаючись із супротивником, у падінні викидає ноги вперед. Сковзаючи по траві, він створює перешкоду на шлях м'ячу або вибиває його ногою (Рис. 8, б).

dopc466344

Рис. 8. Відбирання м'яча: а – у шпагаті; б – у підкаті

Укидання м'яча через бічну лінію. При вкиданні тулуб відхиляється назад, руки з м'ячем за головою. Кидок починається з енергійного випрямлення ніг, тулуба, рук і завершується кистьовим зусиллям убік укидання. Для збільшення дальності використовується вкидання після розбігу і з падінням.

Вміст матеріалу:

Відображення документу є орієнтовним і призначене для ознайомлення зі змістом, та може відрізнятися від вигляду завантаженого документа.

Доступ до плеєра. Вбудувати плеєр:

0.
docx
28,5 Кб
Завантажити файл у хорошій якості

Усі придбані матеріали можна знайти в розділі мої придбані матеріали

Рекомендуємо

Футзал. Відволікальні дії та механізми ефективного відбирання м'яча

pdf
Футзал.  Відволікальні дії та механізми ефективного відбирання м'яча

45

Аватар профіля Венгеренко Ігор Олександрович
Фізична культура
1—12 клас

20 грн

ПЛАН-КОНСПЕКТ УРОКУ ЛІКУВАЛЬНОЇ ФІЗКУЛЬТУРИ (ЛФК) .Тема уроку: «М’яч через сітку»

docx
ПЛАН-КОНСПЕКТ УРОКУ ЛІКУВАЛЬНОЇ ФІЗКУЛЬТУРИ (ЛФК) .Тема уроку: «М’яч через сітку»

106

Аватар профіля Аврамова Лариса Вікторівна
ЛФК

20 грн

План-конспект уроку фізичної культури для 5 класу. НУШ.Модуль: Волейбол. Передача м’яча двома руками знизу. Рухливі ігри з м’ячем.

docx
План-конспект уроку фізичної культури для 5 класу. НУШ.Модуль: Волейбол. Передача м’яча двома руками знизу.  Рухливі ігри з м’ячем.

35

Аватар профіля Стрельцов Владислав Євгенович
Фізична культура
5 клас

19 грн

План-конспект уроку з фізичної культури на тему "ЗРВ без предметів. Зупинка м'яча, що котиться підошвою та внутрішньою частиною стопи. Перекидання м'яча в парах", 2 клас

docx
План-конспект уроку з фізичної культури на тему "ЗРВ без предметів. Зупинка м'яча, що котиться підошвою та внутрішньою частиною стопи. Перекидання м'яча в парах", 2 клас

126

Аватар профіля Романюк Світлана Іванівна
Фізична культура
2 клас

25 грн

План-конспект уроку з гандболу

docx
План-конспект уроку з  гандболу

929

Аватар профіля Мурга Анна Юріївна
Фізична культура
5 клас

25 грн

Конспект уроку з фізичної культури

doc
Конспект уроку  з фізичної культури

1181

Аватар профіля Чубенко Олександр Олександрович
Фізична культура
6 клас та змішані

33 грн

Схожі матеріали

План-конспект уроку з фізичної культури для учнів 6 класу Тема: баскетбол

docx
План-конспект уроку з фізичної культури  для учнів 6 класу  Тема: баскетбол

3348

Аватар профіля Зiнченко Олена Валерiiвна
Фізична культура
6 клас

Виступ на обласному семінарі-практикумі для вчителів і вихователів шкіл-інтернатів за проблемою : "Професійне здоров'я педагога".

pptx
Виступ на обласному семінарі-практикумі для вчителів і вихователів шкіл-інтернатів за проблемою : "Професійне здоров'я педагога".

2193

Аватар профіля Марчук Олег Миколайович
Фізична культура

Спортивне свято "Твікс"-сильна пара для 4- х класів

docx
Спортивне свято "Твікс"-сильна пара для 4- х класів

2214

Аватар профіля Марчук Олег Миколайович
Фізична культура
4 клас

Конспект заняття з фізичної культури з використанням оздоровчих технологій «Подорож до осіннього лісу»

docx
Конспект заняття з фізичної культури з використанням оздоровчих технологій «Подорож до осіннього лісу»

422

Аватар профіля Стафідова Любов Андріївна
Фізична культура
4—6 років

Спортивно- розважальне свято «Веселі старти або спортивний сміходром»

docx
Спортивно- розважальне  свято «Веселі старти або спортивний сміходром»

676

Аватар профіля Ромазан Наталія Миколаївна
Фізична культура
змішані

Технічна підготовка в дзю до

pptx
Технічна підготовка в дзю до

217

Аватар профіля Калюжна Тетяна Анатоліївна
Фізична культура
7—8 клас