Сьогодні о 11:00
онлайн-конференція:
«
Освіта проти насильства: методи профілактики та алгоритми реагування
»
Взяти участь Всі події

Конспект уроку. Тема:Футбол 7 клас

Фізична культура

Для кого: 7 Клас

12.10.2021

35

1

0

Опис документу:

Тема: Футбол

Мета уроку: 1. Навчити основних елементів техніки гри у футбол

2. Тренувати основні фізичні якості школярів

Завдання уроку:

  1. Повторити техніку пересування та техніку володіння м’яча;

  2. Повторити техніку виконання удару по м’ячу на точність.

  3. Навчити техніці зупинки м’яча внутрішньою стороною підйому.

  4. Удосконалювати в техніці виконання елементів футболу засобами ігор з елементами футболу.

Інвентар: футбольні м’ячі, фішки, свисток.

Місце проведення: спортивний майданчик

з\п

Зміст уроку

Дозування

Організаційно – методичні вказівки

Підготовча частина (10 – 12 хв)

1

Шикування, рапорт, привітання, повідомлення завдань уроку

1 хв.

Звернути увагу на зовнішній стан учнів і стан здоров’я

2

Бесіда з учнями по правилам безпеки на уроках фізичної культури під час вивчення теми «Футбол»

3 – 4 хв

Протягом бесіди діти відповідають на запитання вчителя

3

Замірюють ЧСС за 15 с.

1 хв.

Звернути на самопочуття учнів

4

Виконання організуючих вправ

1 хв

Чітко виконувати повороти в русі

5

Вправи для формування постави.

Ходьба:

  • Звичайним кроком

  • На носках

  • На п’ятках

  • На зовнішній стороні стопи

  • На внутрішній стороні стопи

  • У напівприсіді

  • У присіді

1 хв.

10-12 с

10 – 12 с

10 – 12 с

10 – 12 с

10 – 12 с

10 – 12 с

10 – 12 с

В русі стежити за поставою

В серед. темпі

Руки на поясі

Руки за голову

Руки на поясі

Руки на поясі

Руки на поясі на колінах

6

Біг:

  • Звичайний;

  • З високим підніманням стегна;

  • Приставними кроками;

  • Із закиданням гомілки назад – назовні;

  • Правим та лівим боком з імітацією удару по м’ячу

  • Прискорення;

  • «човниковий біг» 4х9 м

3 хв

30 с

10 – 12 с

10 – 12 с

10 – 12 с

10 – 12 с

10 – 12 с

2 спр

Дист 2 – 3 кр

Темп середній

Стежити за роб. рук і ніг

Руки позаду. Діставати п’ятами долоні

По 10 – 15 м

Декому можно виконувати простий біг

7

Замірювання ЧСС за 15 с

1 хв

120 – 140уд\хв

Основна частина (28 – 30 хв)

1

Техніка пересування та техніка володіння м’яча:

  • Стартові прискорення по прямій, після поворотів і зупинки та ведіння м’яча;

  • Стартові прискорення з різних вихідних положень та відіння м’яча;

  • Стартові прискорення з різних вихідних положень та ведіння м’яча;

  • Стрибки на одній і двох ногах у різних напрямках і послідовності та ведіння м’яча

5 – 8 хв

Робота у парах.

Виконується по черзі.

Вудіння м’яча

Виконується середньою та зовнішньою частиною підйому.

2

Техніка удару м’яча на точність:

  • Удари по м’ячу з місця

  • Удари по м’ячу з невеликого розбігу

5 – 8 хв

Робота у парах (удар середньою частиною підйому). Треба влучити між фішками

3

Техніка зупинки м’яча внутрішньою стороною підйому:

  • «біля стінки»

  • «не дай м’ячу вийти за лінію»

  • «у колі»

4 -5 хв

Зупинка внутрішньою частиною ступні. Приділяти техніці виконання вправи

4

Гра «Передай м’яч»

Естафета «Футбольна»

2 – 3 хв

3 – 4 хв

Яка пара швидше виконає

10 передач

Заключна частина (3 – 5 хв)

1

Шикування

2

Вправи на відновлення дихання

Гра на увагу «Клас, струнко»

3

Підведення підсумків уроку

Звернути увагу на гру кращих учнів.

Привітати кращу команду за успіх у змаганнях

4

Замірювання ЧСС

До 100 уд\хв

5

ДЗ

Удари по м’ячу ногою біля стіни

Перегляд
матеріалу
Отримати код

Тема: Футбол

Мета уроку: 1. Навчити основних елементів техніки гри у футбол

2. Тренувати основні фізичні якості школярів

Завдання уроку:

  1. Повторити техніку пересування та техніку володіння м’яча;

  2. Повторити техніку виконання удару по м’ячу на точність.

  3. Навчити техніці зупинки м’яча внутрішньою стороною підйому.

  4. Удосконалювати в техніці виконання елементів футболу засобами ігор з елементами футболу.

Інвентар: футбольні м’ячі, фішки, свисток.

Місце проведення: спортивний майданчик

з\п

Зміст уроку

Дозування

Організаційно – методичні вказівки

Підготовча частина (10 – 12 хв)

1

Шикування, рапорт, привітання, повідомлення завдань уроку

1 хв.

Звернути увагу на зовнішній стан учнів і стан здоров’я

2

Бесіда з учнями по правилам безпеки на уроках фізичної культури під час вивчення теми «Футбол»

3 – 4 хв

Протягом бесіди діти відповідають на запитання вчителя

3

Замірюють ЧСС за 15 с.

1 хв.

Звернути на самопочуття учнів

4

Виконання організуючих вправ

1 хв

Чітко виконувати повороти в русі

5

Вправи для формування постави.

Ходьба:

  • Звичайним кроком

  • На носках

  • На п’ятках

  • На зовнішній стороні стопи

  • На внутрішній стороні стопи

  • У напівприсіді

  • У присіді

1 хв.


10-12 с

10 – 12 с

10 – 12 с

10 – 12 с

10 – 12 с

10 – 12 с

10 – 12 с

В русі стежити за поставою

В серед. темпі

Руки на поясі

Руки за голову

Руки на поясі

Руки на поясі

Руки на поясі на колінах

6

Біг:

  • Звичайний;

  • З високим підніманням стегна;

  • Приставними кроками;

  • Із закиданням гомілки назад – назовні;

  • Правим та лівим боком з імітацією удару по м’ячу

  • Прискорення;

  • «човниковий біг» 4х9 м

3 хв

30 с

10 – 12 с

10 – 12 с

10 – 12 с


10 – 12 с


10 – 12 с

2 спр

Дист 2 – 3 кр

Темп середній

Стежити за роб. рук і ніг

Руки позаду. Діставати п’ятами долоні

По 10 – 15 м

Декому можно виконувати простий біг

7

Замірювання ЧСС за 15 с

1 хв

120 – 140уд\хв

Основна частина (28 – 30 хв)

1

Техніка пересування та техніка володіння м’яча:

  • Стартові прискорення по прямій, після поворотів і зупинки та ведіння м’яча;

  • Стартові прискорення з різних вихідних положень та відіння м’яча;

  • Стартові прискорення з різних вихідних положень та ведіння м’яча;

  • Стрибки на одній і двох ногах у різних напрямках і послідовності та ведіння м’яча

5 – 8 хв

Робота у парах.

Виконується по черзі.

Вудіння м’яча

Виконується середньою та зовнішньою частиною підйому.

2

Техніка удару м’яча на точність:

  • Удари по м’ячу з місця

  • Удари по м’ячу з невеликого розбігу


5 – 8 хв

Робота у парах (удар середньою частиною підйому). Треба влучити між фішками

3

Техніка зупинки м’яча внутрішньою стороною підйому:

  • «біля стінки»

  • «не дай м’ячу вийти за лінію»

  • «у колі»

4 -5 хв

Зупинка внутрішньою частиною ступні. Приділяти техніці виконання вправи

4

Гра «Передай м’яч»



Естафета «Футбольна»

2 – 3 хв



3 – 4 хв

Яка пара швидше виконає

10 передач

Заключна частина (3 – 5 хв)

1

Шикування



2

Вправи на відновлення дихання

Гра на увагу «Клас, струнко»



3

Підведення підсумків уроку


Звернути увагу на гру кращих учнів.

Привітати кращу команду за успіх у змаганнях

4

Замірювання ЧСС


До 100 уд\хв

5

ДЗ


Удари по м’ячу ногою біля стіни



Відображення документу є орієнтовним і призначене для ознайомлення із змістом, та може відрізнятися від вигляду завантаженого документу.