Запропонований конспект уроку допомагає педегогу ознайомити учнів з чинниками виникнення стресу та методами виживання в екстремальних ситуаціях, вчити аналізувати вплив мислення на поведінку в екстремальних ситуаціях; розвивати навички позитивного мислення; виховувати мотиваційні основи до зміцнення, психічної та духовної складової здоров'я.