Мета: навчити та вдосконалювати техніку стрибка у довжину з місця; розвивати вибухову силу ніг, координацію та спритність; формувати правильну техніку відштовхування та приземлення; виховувати наполегливість і інтерес до занять фізичною культурою.
Обладнання: гімнастичні мати, рулетка, крейда/стрічка для розмітки, свисток.
