Приклад конспекту уроку з використанням кросфіту
Варіативний модуль: Гімнастика
Тема: Загальна фізична підготовка.
Клас: 9
Завдання:
1. Розучити комплекси вправ кросфіту для розвитку основних фізичних якостей.
2. Сприяти розвитку швидкісно-силових якостей учнів.
3. Розвивати необхідні морально-вольові якості, силу волі; виховувати інтерес і прагнення до фізичного вдосконалення,
4. Сприяти зміцненню здоров’я учнів.
Тип уроку: тренувальний.
Інвентар: гімнастична перекладина, гімнастичні лави, мати, набивні м'ячі.
