Заняття подано по структурі : програмові завдання згідно базової програми в дошкільних навчальних закладах " Дитина" ( вчити , закріплювати, розвивати, виховувати).
Підготовча частина: різні види ходьби, бігу, вправи на дихання, стройові вправи, комплекс загально розвиваючих вправ.
Основна частина: основні рухи, рухливі ігри.
Заключна частина: стройові вправи, вправи на відновлення дихання, самомасаж обличчя.