Мета:
- оздоровлення, формування позитивно важливих рухливих навичок та вмінь;
- впливати на м’язову систему дитини і серцево-судинну систему, на обмін речовин, посилюючи його функціональний ефект;
- залучити дітей до єдиноборства, сприяти збагаченню їх емоційної сфери;
- виховувати міжособистісні відносини на різних рівнях, формувати організаційні вміння.
Обладнання: стільці, ноутбук(музичний супровід), обручі, мотузка, кеглі, мʹячі.