Підбір комплексу вправ на молодшу групу на цілий рік.
Денний сон є важливою складовою режиму дня дітей дошкільного віку. Під час сну відбувається відновлення функціональних можливостей центральної нервової системи, зменшується фізична й емоційна втома, активізуються процеси росту та розвитку організму. Разом із тим після пробудження дитячий організм не відразу переходить до стану повної активності. Певний час спостерігається так звана фаза післясонної інерції, під час якої уповільнюються психічні та фізіологічні процеси. Саме тому виникає потреба в поступовій активізації організму за допомогою спеціально організованої гімнастики пробудження.
