Бібліотека методичних матеріалів

Опублікувати матеріал

Всі матеріали Мої матеріали Завантажені Обговорення

Всеосвіта›
Бібліотека методичних матеріалів›
Фізичне виховання та спорт›
"Комплекс вправ для розвитку сили ніг в домашніх умовах"

Опублікував/ла:

Білик Юрій Юрійович

Посилання Написати Додати в обране Поскаржитися

Матеріал:

"Комплекс вправ для розвитку сили ніг в домашніх умовах"

28.11.2024

3 0

Фізичне виховання та спорт

9 Клас, 10 Клас, 11 Клас, 12 Клас, I курс

516

0

10

10

Завантажити файл у хорошій якості

Усі придбані матеріали можна знайти в розділі мої придбані матеріали

Опис методичного матеріалу:

До Вашої уваги представлений невеличкий "Комплекс вправ для розвитку сили ніг в домашніх умовах" складається з 8 ми вправ з модефікаціями ,які з легкістю можна виконувати вдома Вправи не потребують складного обладнання, але якщо маєш гантелі чи гирі, це може зробити тренування ще ефективнішим!,підійде як матеріал для домашнього завдання

Вміст матеріалу:

Відображення документу є орієнтовним і призначене для ознайомлення зі змістом, та може відрізнятися від вигляду завантаженого документа.

Доступ до плеєра. Вбудувати плеєр:

0.

docx

Ось кілька ефективних вправ для розвитку сили ніг.docx

17,9 Кб

Завантажити файл у хорошій якості

Усі придбані матеріали можна знайти в розділі мої придбані матеріали

Рекомендуємо

" Спортивний морський бій"

" Спортивний морський бій"

661

Аватар профіля

Білик Юрій Юрійович

Фізичне виховання та спорт

7—12 клас та I курс

50 грн

Презентація " Олімпійські Ігри"

Презентація " Олімпійські Ігри"

593

Аватар профіля

Білик Юрій Юрійович

Фізичне виховання та спорт

8—11 клас та I курс

20 грн

Комплекс вправ для розвитку гнучкості дистанційне навчання

Комплекс вправ для розвитку гнучкості дистанційне навчання

1084

Аватар профіля

Чубенко Олександр Олександрович

Фізичне виховання та спорт

дорослі та змішані

20 грн

Комплекс вправ для розвитку швидкості. Вправи для розвитку швидкості.

Комплекс вправ для розвитку швидкості. Вправи для розвитку швидкості.

119

Аватар профіля

Стрельцов Владислав Євгенович

Фізична культура

28 грн

Презентація з теми: "Комплекс вправ для розвитку якості гнучкості та швидкості"

Презентація з теми: "Комплекс вправ для розвитку якості гнучкості та швидкості"

832

Аватар профіля

Кіпіна Тетяна Сергіївна

Фізичне виховання та спорт

I—VI курси, дорослі та змішані

20 грн

Презентація "Ігрові вправи для розвитку мовленнєвого дихання в домашніх умовах"

Презентація "Ігрові вправи для розвитку мовленнєвого дихання в домашніх умовах"

491

Аватар профіля

logocat

Логопед

3—6 років, 1—2 клас, I—VI курси, дорослі та змішані

50 грн

Дивитись ще

Схожі матеріали

Поради батькам

183

Аватар профіля

Гнатовська Іванна Ігорівна

Фізичне виховання та спорт

3—6 років

Поради батькам

107

Аватар профіля

Гнатовська Іванна Ігорівна

Фізичне виховання та спорт

3—6 років та 1—4 клас

Поради батькам від фізичного інструктора

Поради батькам від фізичного інструктора

103

Аватар профіля

Гнатовська Іванна Ігорівна

Фізичне виховання та спорт

3—6 років

Дидактична гра з м'ячиком Су - Джок "М'ячик катай, пісеньку співай"

Дидактична гра з м'ячиком Су - Джок "М'ячик катай, пісеньку співай"

128

Аватар профіля

Красна Олександра Ігорівна

Фізичне виховання та спорт

4—5 років

Стаття “інноваційні підходи до викладання командних видів спорту в закладах загальної середньої освіти в умовах НУШ”

Стаття “інноваційні підходи до викладання командних видів спорту в закладах загальної середньої освіти в умовах НУШ”

191

Аватар профіля

Миронюк Наталія Миколаївна

Фізичне виховання та спорт

1—11 клас

Веселі звірята

183

Аватар профіля

Крутник Олена Володимирівна

Фізичне виховання та спорт

3—4 роки

Дивитись ще

↑