Сонні і малоактивні малюки, навпаки, отримають заряд енергії на цілий день. Мета ранкової гімнастики – підвищити життєвий тонус і виробити дисципліну. Зарядку треба проводити кожен день, щоб дитина звикла до організованої спортивної активності. Тоді це буде не тягарем, а навпаки, в задоволення. Слід підібрати певні фізичні вправи, які будуть відповідати віку і можливостям дитини.
