Однією із основних форм організації здоров’язбережувальної діяльності закладів дошкільної освіти є ранкова гімнастика. У поєднанні з іншими формами фізкультурно-оздоровчої роботи ранкова гімнастика позитивно впливає на здоров’я і всебічний фізичний розвиток дитини. Щоденне систематичне виконання цього фізкультурно-оздоровчого заходу мобілізує та організовує дитину, «заряджає» організм дитини на цілий день, привчає регулярно займатися фізичними вправами.