Практичний матеріал для роботи з учнями над темами самопізнання, емоційного самопочуття, особистих ресурсів, психологічної стійкості та балансу в повсякденному житті.
Матеріал допомагає учням зупинитися, прислухатися до себе та побачити, які сфери життя зараз потребують більше уваги. «Колесо балансу» дає можливість оцінити різні сфери за шкалою від 1 до 5 та провести власний аналіз результатів.
До комплекту також входить самотест «Моя стійкість», який містить твердження про саморегуляцію, відновлення після складних ситуацій, звернення по допомогу, особисті межі, безпечну поведінку, підтримку та вміння діяти в умовах навантаження.
Окремий блок містить ситуаційні завдання, у яких учням пропонується обрати конструктивний і безпечний варіант дій у типових складних ситуаціях.
Матеріал можна використовувати:
на годинах спілкування;
під час уроків соціально-емоційного навчання;
на заняттях із психологом;
під час виховних заходів;
для індивідуальної рефлексії учнів;
у межах тематичних «уроків стійкості»;
як додатковий матеріал до занять із громадянської та здоров’язбережувальної освітніх галузей.
Матеріал має навчально-рефлексивний характер і не є психологічною діагностичною методикою. Результати не призначені для встановлення діагнозів або оцінювання психічного здоров’я дитини.
Основна мета — допомогти учневі краще усвідомити власний стан.
