Кінезіологічних вправ розроблено чимало – я відібрала з них тільки ті, які зручно виконувати навіть під час роботи на комп'ютері чи дітям. А в тому, що вони дійсно допомагають, у мене немає ні краплі сумніву, інакше б я їх давно закинула, а так вже протягом тривалого часу вдаюся до них щодня, благо вони нескладні і не вимагають витрат часу. Ці вправи можна виконувати і дорослим і дітям, вони бадьорять, тонізують, знімають втому, важкість у голові, допомагають впоратися з небажаною сонливістю...