У презентації такі матеріали:
Частина 1: Від класичної піраміди до сучасних підходів
Історія харчової піраміди
Еволюція підходів до харчування
Частина 2: Основи сучасної харчової піраміди
Половина тарілки — овочі та фрукти
Чверть тарілки — складні вуглеводи
Чверть тарілки — білки
Корисні жири — невелика, але важлива частина раціону
Частина 3: Поза пірамідою — важливі аспекти здорового харчування
Вода і напої
Фізична активність — невід'ємна складова здоров'я
Контроль порцій і регулярність прийомів їжі
Нові державні стандарти харчування в Україні
Висновок: Здорове харчування — це просто!
